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La marche active, une bonne façon de profiter de la plage

Chaque mercredi matin de l'été, une bonne vingtaine de vacanciers mais aussi de berckois répond à l’annonce de l’Office du tourisme , en se rendant, à 9 h précises à la plage Dobin pour une séance de marche active.

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Cette activité qui se développe de plus en plus, est une première pour la station.

Sous la houlette d’ Hélène Delforge, le petit groupe a d’abord marché dans le sable pour rejoindre la mer à marée basse , puis entre dans l’eau jusqu’aux hanches. Marche, exercices de renforcement musculaire, puis d’étirements, étaient au menu , tout en douceur, de cette heure bienfaisante.

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A noter que l’Office du tourisme a prévu une garde des enfants de 3 à 8 ans, pour les parents participant.

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Cette activité est programmée le mercredi (9h) et le jeudi (10h) jusqu’à la fin des vacances . C'est gratuit !

RDV à la plage Dobin, devant l’Agora.

 

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